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21天減肥法
  1. 窮人減肥法 白菜減肥食譜3天就瘦

    一、白菜的減肥原理 白菜的營養價值很高,它的最大特點是含有豐富的纖維素,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止便秘。每天選擇兩餐吃白菜,不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好的減肥效果。

  2. ♥瘦身♥食物不忌口,減肥就該這麼輕鬆 @ ♥STELLA'S BLOG♥ Stella小美人。史黛拉

    之前好多人問Stella怎麼減肥 今天就來分享我的"輕鬆減肥觀念與方" 其實減肥不該有那麼多壓力,減的過程開心,看到成果會更開心 而且保持心情愉悅對減肥可是有

  3. ♥瘦身♥食物不忌口,減肥就該這麼輕鬆 @ ♥STELLA'S BLOG♥ Stella小美人。史黛拉

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  4. 「奇異」減肥法! | Yoko Tsang's Blog

    世間上減肥千奇百怪,女性都在朝思夜盼「越瘦越正」,想得出什麼減肥偏方都敢試!興幸媽咪遺傳「瘦底」身形,但我…

  5. 「奇異」減肥法! | Yoko Tsang's Blog

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  6. 又是減肥文~七日瘦身湯 @ celine's

    最近,因為這位仁兄,所以使得這個湯品又再度在減肥界裡燃燒了起來~ 有減肥前後之比較 喜歡實驗的朋友,可以來試試看(我是沒有試過啦!)(下麵有精闢的分析) 希望大家都可以減肥成功(真心) 七日瘦身湯健康瘦身食譜

  7. 又是減肥文~七日瘦身湯 @ celine's

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  8. 家營瘦身 | 「7天循環減肥法」(Kathy 營養師)

    如果大家以「7天循環減肥減肥,在一個星期的頭六天你會依照我們開的餐單飲食,到了第七天(通常是放假那天) ,便可以選擇自己喜歡的各種食物,甚至自助餐、燒烤餐也可以。吃的時候,每一件食物都輕輕淺嚐一點,隻要不吃過量便可以。

  9. ★蜜糖水減肥法 。 瘦身 香港討論區 Discuss.com.hk 香討.香港 No.1

    香港討論區 方概要:每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他東西。減肥期間,每天可食用150200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收減肥之效;若感到肚

  10. 蜂蜜減肥法3天減6斤 (3)時尚人民網

    採用這樣的減肥,許多人在3天以內就減肥3公斤。其次,便秘的症狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 注意:不過,蜂蜜減肥也有注意事項。由於水份有利於人體的新陳代謝,因此,我們應該經常喝水。但應該控製含有減肥 薄荷

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