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3個月瘦20公斤減肥食譜
  1. 少女時代減肥法 每餐8勺飯3月瘦34斤 | 台灣美容網

    3個月17公斤 韓國女星個個為了維持火辣纖細的身材煞費不少苦心,產被曝出偶像們的“不人道食譜”,每天隻能攝取1200卡。而韓國小姐樸雪倫懷孕產子後,利用短短3個月下17公斤,她在個人主頁上也大方分享“湯匙減重”秘訣,加上運動雕塑恢復

  2. 多吃蛋白質! 護理師3個月瘦15kg 健康醫療網 健康養生新聞資訊網路媒體

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  3. 【瘦身/養生食譜*'A`*♪】夜晚蕃茄減肥法 @ ( •ᴗ• ) 槑槑散策記 。・・。)→呆呆呆呆散策記 meimei's travel book

    夜晚蕃茄減肥法 最近日本又有新的流行的減肥法了-夜晚番茄減肥法 主要是源自蕃茄博士唐澤明的一本書:番茄夜間減肥法 圖片資料來源:博客來 文章內容須轉載請先告知

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  6. 減肥小秘方\瘦身食譜 @ 湖口\新豐竹北水電)永記家庭水電部落格(服務地區:湖口\新豐\竹北).部落格 痞客邦

    因為和朋友打賭,賴家卉靠著自己烹調的簡單涼拌菜,在3個月內成功減重了10公斤,讓朋友和同事賠了不少賭金。她笑著說:「清爽簡單的烹調,再加上毅力,一定可以

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  9. 【瘦身減肥】蝶式學習過程三星期就瘦1公斤,自由式2個月瘦2公斤~♬ @ ★**`'`* 珍愛玩樂 *.*`'`*★ 痞客邦

    女總教練跟張教練教的,做一下筆記: 蝶式運動筆計part2~2013/12/27 1.雙手跟胸重心用力往前,飄移的同時也是身體在休息片刻~ 2.甩手時雙肩稍往上,蝶式雙手要伸直,不能彎~ 3.出水吸氣時,頭不要抬太高,身體不要跟水麵 太 垂直去擋水。

  10. 海隨

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