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7-11減肥法菜單
  1. [此生最後一次減肥戰役] Part.5~ 地瓜減肥法 2012.11.14~2012.11.20 @ 潘朵拉's Van Gogh

    #5 小魚吐泡泡 於 2012/11/23 07:51 沒記錯的話,地瓜和馬鈴薯都是抗性澱粉 有助減重的 親愛的小魚, 我也很喜歡馬鈴薯哩~ 地瓜和馬鈴薯相較於精製的米麵粉食品, 確實是比較健康、少負擔,

  2. [此生最後一次減肥戰役] Part.4~ 七日瘦身蔬菜湯 2012.10.25~2012.10.31 @ 潘朵拉's Van Gogh

    瘦身湯減肥在10年以前就很紅了,當時老潘也乖乖的按照食譜完成了七天的減肥。不記得當時的成果,但是之後隻要聽到瘦身湯,就反胃想吐,當然這10年都沒再喝過一口瘦身

  3. [此生最後一次減肥戰役] Part.4~ 七日瘦身蔬菜湯 2012.10.25~2012.10.31 @ 潘朵拉's Van Gogh

    瘦身湯減肥在10年以前就很紅了,當時老潘也乖乖的按照食譜完成了七天的減肥。不記得當時的成果,但是之後隻要聽到瘦身湯,就反胃想吐,當然這10年都沒再喝過一口瘦身

  4. [此生最後一次減肥戰役] Part.4~ 七日瘦身蔬菜湯 2012.10.25~2012.10.31 @ 潘朵拉's Van Gogh

    瘦身湯減肥在10年以前就很紅了,當時老潘也乖乖的按照食譜完成了七天的減肥。不記得當時的成果,但是之後隻要聽到瘦身湯,就反胃想吐,當然這10年都沒再喝過一口瘦身

  5. [閒聊] 惡魔減肥法 看板 BeautyBody 批踢踢實業坊

    之前聽藍又時在康熙說過 每次要吃東西前 都會用髒話罵自己一遍 不知道這招有沒有效 因為我都是在進食前安慰自己XD 然後 朋友看我也會說 你不是要減肥 還是大家覺得 被別人罵比較有動力 不如 問看看大家意見 若違反版規請告知 謝謝 ※ 發信

  6. 【減肥】不復胖的711豆漿減肥法 @ 黃小鴨's 食物戀

    #1 吳映 於 2010/05/13 18:34 感覺不會瘦到頭昏眼花欸:D 好棒噢 我也要嘗試看看!!! 明天要去吃滿意屋蛋餅噢 好期待(L) 對阿,我是過幾種減肥法, 都會有餓到的感覺,然後就很容易放棄~ 黃小鴨 於 2010/05/14 15:43 回覆

  7. 【減肥】不復胖的711豆漿減肥法 @ 黃小鴨's 食物戀

    #1 吳映 於 2010/05/13 18:34 感覺不會瘦到頭昏眼花欸:D 好棒噢 我也要嘗試看看!!! 明天要去吃滿意屋蛋餅噢 好期待(L) 對阿,我是過幾種減肥法, 都會有餓到的感覺,然後就很容易放棄~ 黃小鴨 於 2010/05/14 15:43 回覆

  8. 【減肥】不復胖的711豆漿減肥法 @ 黃小鴨's 食物戀

    #1 吳映 於 2010/05/13 18:34 感覺不會瘦到頭昏眼花欸:D 好棒噢 我也要嘗試看看!!! 明天要去吃滿意屋蛋餅噢 好期待(L) 對阿,我是過幾種減肥法, 都會有餓到的感覺,然後就很容易放棄~ 黃小鴨 於 2010/05/14 15:43 回覆

  9. 9KM慢跑訓練菜單~got it! @ Eliza's Blog

    好棒 網路上真的是甚麼資料都找得到啊 查詢長跑時該怎麼呼吸 就找到這篇分享文(見下文) 讓我可以有了參考 得以設計出自己專屬的9KM慢跑訓練菜 真是太開心

  10. 9KM慢跑訓練菜單~got it! @ Eliza's Blog

    好棒 網路上真的是甚麼資料都找得到啊 查詢長跑時該怎麼呼吸 就找到這篇分享文(見下文) 讓我可以有了參考 得以設計出自己專屬的9KM慢跑訓練菜 真是太開心 有效快速瘦腿方法

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