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7-11減肥餐一星期
  1. [此生最後一次減肥戰役] Part.5~ 地瓜減肥法 2012.11.14~2012.11.20 @ 潘朵拉's Van Gogh

    #5 小魚吐泡泡 於 2012/11/23 07:51 沒記錯的話,地瓜和馬鈴薯都是抗性澱粉 有助減重的 親愛的小魚, 我也很喜歡馬鈴薯哩~ 地瓜和馬鈴薯相較於精製的米麵粉食品, 確實是比較健康、少負擔,

  2. [減肥] 菜單請教 看板 FITNESS 批踢踢實業坊

    我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) 基本資料 性別:男(男/女) 年齡:21 身高:183 體重:109 BMI:32.55(BMI低於18.5者禁止發減肥文) 體脂率:31(若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處

  3. [此生最後一次減肥戰役] Part.4~ 七日瘦身蔬菜湯 2012.10.25~2012.10.31 @ 潘朵拉's Van Gogh

    瘦身湯減肥在10年以前就很紅了,當時老潘也乖乖的按照食譜完成了七天的減肥。不記得當時的成果,但是之後隻要聽到瘦身湯,就反胃想吐,當然這10年都沒再喝過一口瘦身

  4. [此生最後一次減肥戰役] Part.4~ 七日瘦身蔬菜湯 2012.10.25~2012.10.31 @ 潘朵拉's Van Gogh

    瘦身湯減肥在10年以前就很紅了,當時老潘也乖乖的按照食譜完成了七天的減肥。不記得當時的成果,但是之後隻要聽到瘦身湯,就反胃想吐,當然這10年都沒再喝過一口瘦身

  5. 【減肥】不復胖的711豆漿減肥法 @ 黃小鴨's 食物戀

    沒想到黃鴨子的部落格也會有以「減肥」兩字為標題的一天,實在是很汗顏。不過追究起來其實羅馬真的不是一天造成的,從去年四月開始每月不定期的加班導致晚餐越來越晚吃,加班後不想虧待自己還都挑大餐當宵夜,不肥才

  6. 鄭秀文減肥餐3日減10磅,有d野想問 女人心事 Lady's Talk HKFF 失敗論壇 Powered by Discuz!

    HKFF 失敗論壇 我而家係第一日,聽日個餐單要食"火合"蛋 但係我唔知食唔食黃好 人地個d通常話唔食 但係個餐單係有化學作用,唔可以隨意刪改或者用代替品 不過佢又冇講洗唔洗

  7. 【瘦身減肥】蝶式學習過程三星期就瘦1公斤,自由式2個月瘦2公斤~♬ @ ★**`'`* 珍愛玩樂 *.*`'`*★ 痞客邦

    記得韓國瘦身女皇鄭多燕說過一句話:「肌肉是最好的塑身衣」 練自由式一陣子了,記得2013/12/1教練問我要不要學仰式???? 我回答:「仰式好像太輕鬆了,熱量消耗太低

  8. 【減肥】不復胖的711豆漿減肥法 @ 黃小鴨's 食物戀

    沒想到黃鴨子的部落格也會有以「減肥」兩字為標題的一天,實在是很汗顏。不過追究起來其實羅馬真的不是一天造成的,從去年四月開始每月不定期的加班導致晚餐越來越晚吃,加班後不想虧待自己還都挑大餐當宵夜,不肥才

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  10. 【瘦身減肥】蝶式學習過程三星期就瘦1公斤,自由式2個月瘦2公斤~♬ @ ★**`'`* 珍愛玩樂 *.*`'`*★ 痞客邦

    記得韓國瘦身女皇鄭多燕說過一句話:「肌肉是最好的塑身衣」 練自由式一陣子了,記得2013/12/1教練問我要不要學仰式???? 我回答:「仰式好像太輕鬆了,熱量消耗太低 減肥咖啡 hk

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