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800卡瘦身餐單
  1. 你有壓力肥? 10大壓力爆煲跡象 | Health & Fitness | SundayMore

    香港人生活節奏緊張,再加上女士們的高敏感度,不論生活、工作、感情等問題,都容易令大家處於備受壓力的情況底下。長期受壓,體內腎上腺素及皮質醇的分泌均會上升,在無聲無色下與肥胖拉上了關係。當人體在壓力情況下、緊張或情緒波動(興奮

  2. 減肥 不改變原來飲食習慣的減重時代來臨了 YouTube

    一休教你做低減重料理簡單好做,營養又好吃的水煎蛋 Duration: 3:28. 一休陪你一起愛瘦身 293,572 views

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    天使 V.S. 惡魔,你愛哪一個? 傳統的中式早餐店,幾乎所有食物都隱藏著高油、高熱量陷阱,請盡量避開以加工絞肉、油炸品為內容物的食物,例如燒餅油條、湯包、肉包等。 惡魔組合:燒餅油條+米漿 燒餅本身已由多層油酥

  4. 番茄蔬菜粿粽熱量低 1顆僅2百卡 | 養生指南 | 養生保健 | 華人健康網

    衛生署署立彰化醫院營養室營養師施璐筠研發以在來米研磨製成的粿漿,取代傳統容易增加腸胃負擔的糯米,改善消化不良的症狀,且巧用蔬菜或堅果取代肥肉做為內餡以增加膳食纖維,製作小巧的蔬菜粽,單顆熱量200,每餐吃一顆依然可控製熱量,

  5. K For Kitchen: 港式蜜汁叉燒

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  6. 健康餐單 in Hong Kong

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  7. 對減肥最有幫助的10種食物 (2)瘦身人民網

    雞肉:是好多減肥餐單的指定菜式,當然要去皮食用,熱量更低。 土豆:食水煮土豆可以安全減肥,但要免吃薯片及薯條。 海鮮:一般海鮮都是減肥女士的首選,鹽水浸吞拿魚同三文魚,不妨用作減肥餐主菜。 扁豆:若配合

  8. 母親節大餐夯 飯店訂位6成滿 蘋果日報|Apple Daily|首頁

    距5/8母親節還有3周,飯店餐廳已出現訂位潮,其中以菜色豐富,老少鹹宜的自助餐廳訂位最熱烈,台北寒舍艾美酒店探索廚房母親節當天座位已被訂光;台北晶華、台中亞緻的自助餐廳訂位也達6成。搶攻母親節商機,不少飯店

  9. 土城溫水遊泳池票價|貿易網

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