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1個月瘦10公斤食譜
  1. _ 一歲寶寶的四季食譜~ @ 凱特媽咪育兒日誌

    1、春季: 一般來講,一歲的寶寶除了喝ㄋㄋ以外 每天可進三次正餐,下午加1次午點。下麵是參考食譜: 早餐: 豆沙糕或雞蛋(牛奶)吐司25克 雞蛋粥 25克

  2. [此生最後一次減肥戰役] Part.4~ 七日瘦身蔬菜湯 2012.10.25~2012.10.31 @ 潘朵拉's Van Gogh

    身湯減肥 在10年以前就很紅了,當時老潘也乖乖的按照食譜完成了七天的減肥。不記得當時的成果,但是之後隻要聽到身湯,就反胃想吐,當然這10年都沒再喝過一口身蔬菜湯。下個月我的 探親+訪友+趴趴走 之旅要陸續開始,希望在出門前能把

  3. 【瘦身減肥】蝶式學習過程三星期就瘦1公斤,自由式2個月瘦2公斤~♬ @ ★**`'`* 珍愛玩樂 *.*`'`*★ 痞客邦

    記得韓國身女皇鄭多燕說過一句話:「肌肉是最好的塑身衣」 練自由式一陣子了,記得2013/12/1教練問我要不要學仰式???? 我回答:「仰式好像太輕鬆了,熱量消耗太低

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    美女們,快別和昂貴的香水較勁了! !這裡的每一種食物都可以替代它~~剛開始,可能隻是滿嘴自然香。慢慢的,全身散發香氣,比任何香水都要清新。 。據試過的人說,方子簡單靠譜,失敗率為0 ! Read More

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  6. 減肥小秘方\瘦身食譜 @ 湖口\新豐竹北水電)永記家庭水電部落格(服務地區:湖口\新豐\竹北).部落格 痞客邦

    因為和朋友打賭,賴家卉靠著自己烹調的簡單涼拌菜,在3個月內成功減重了10公斤,讓朋友和同事賠了不少賭金。她笑著說:「清爽簡單的烹調,再加上毅力,一定可以

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    淚溝脂肪填補消失,優美纖春蜓香港亞種,2個月10公斤經驗,如何運動肚子 mv,食譜 晚餐:青瓜玉米胡蘿卜雞肉炒+米湯一碗,普洱茶~到這裏已經是極限!晚餐可是極需重視的!晚餐儘量少吃肉,普洱茶生熟減肥 晚餐過後就不要吃東西了~肚子餓的話

  9. [此生最後一次減肥戰役] Part.4~ 七日瘦身蔬菜湯 2012.10.25~2012.10.31 @ 潘朵拉's Van Gogh

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